Kako uraditi samopregled?
Samopregled testisa jednostavna je navika koja može imati veliki značaj za zdravlje svakog muškarca. Rak testisa najčešće se javlja kod mlađih i sredovječnih muškaraca, a dobra vijest je da se u velikom broju slučajeva, čak preko 90%, uspješno liječi kada se otkrije na vrijeme. Upravo zato preporučuje se da muškarci jednom mjesečno obave kratak samopregled i upoznaju normalan izgled i osjećaj svojih testisa.
Kako se radi
Najbolje vrijeme za samopregled je nakon toplog tuša ili kupanja, kada je koža mošnji opuštena. Pregled započinje posmatranjem u ogledalu kako bi se uočile eventualne promjene poput otoka, povećanja jednog testisa ili promjene izgleda mošnji. Nakon toga potrebno je svaki testis pažljivo opipati koristeći obje ruke, lagano ga kotrljajući između palčeva i prstiju. Tokom pregleda treba obratiti pažnju na eventualne kvržice, zadebljanja, promjene veličine, oblika ili tvrdoće.
Šta je normalno
Sasvim je normalno da jedan testis bude nešto veći ili da visi niže od drugog. Na zadnjoj strani testisa nalazi se epididimis, meka i blago savijena struktura koja služi za skladištenje i prenos spermatozoida. Njega ne treba zamijeniti za kvržicu ili promjenu jer predstavlja normalan dio muške anatomije.
Kada kod ljekara
Ukoliko tokom samopregleda primijetite novu kvržicu, zadebljanje, povećanje ili smanjenje testisa, osjećaj težine u mošnjama, bol koja ne prolazi ili bilo koju drugu neuobičajenu promjenu, potrebno je obratiti se ljekaru. Većina promjena nije znak ozbiljne bolesti, ali svaka zaslužuje stručnu procjenu.
Samopregled traje svega nekoliko minuta,a rano otkrivanje spašava zdravlje, a ponekad i život.
Što bolje poznajete svoje tijelo, veća je vjerovatnoća da ćete na vrijeme primijetiti promjene i reagovati kada je to najvažnije. Zato odvojite nekoliko minuta svakog mjeseca.